運動不足を感じている方
GOKISO / PERSONAL WELLNESS STUDIO
御器所で、
これからの身体を整える。
御器所のパーソナルジムで、マシンピラティスやストレッチを取り入れながら、無理なく動ける身体づくりを。体験についてLINEで相談する ABOUT GOKISO STUDIO
御器所で、
身体を整えながら動く。
然（ZEN）御器所店は、御器所で身体を整えながら運動を始めたい方へ、その日の状態を確かめながら、整えてから動くことを大切にするパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングを中心に、マシンピラティス、ストレッチ、コンディショニングを必要に応じて組み合わせ、運動を久しぶりに始める方も、無理のない身体づくりを考えられる時間をご提案します。
01整える02動く03続ける
WHO THIS IS FOR
こんな方に、
おすすめです。
今の身体に目を向け、これからも自分らしく動くための始め方を考えたい方へ。
身体の硬さが気になる方
姿勢や身体の使い方を見直したい方
激しい運動が苦手な方
運動を久しぶりに始める方
整えながら、無理なく動きたい方
SERVICES AT GOKISO
御器所店で受けられる、
五つのサポート。
身体の状態や目的に合わせて、今のあなたに合う始め方を一緒に考えます。
パーソナルトレーニング
目的やその日の状態に合わせ、無理のない動きから始めます。
御器所のパーソナルトレーニングを見るストレッチ
身体の硬さやこわばりに目を向け、心地よく動く準備をします。
御器所のストレッチを見るマシンピラティス
マシンの補助を生かし、姿勢・呼吸・身体の使い方を確かめます。
御器所のマシンピラティスを見るコンディショニング
疲れや張り、その日の状態に合わせて、動くための準備とケアを考えます。
御器所のコンディショニングを見る栄養サポート
極端な我慢ではなく、暮らしに馴染む食べ方のヒントを一緒に考えます。
御器所の栄養サポートを見るFIRST CONVERSATIONどのサービスが合うか、決まっていなくても大丈夫です。
体験についてLINEで相談する FIRST GUIDE
初めての方へ、
始め方を分かりやすく。
どのサービスから始めるか、まだ決まっていなくても大丈夫です。今の気になることから、無理のない入口を一緒に考えます。
今の不安から、相談する。
運動が久しぶりな方、身体の硬さや姿勢が気になる方も。まずは今の状態や気になることをお聞かせください。
五つの選択肢から、考える。
パーソナルトレーニング、ストレッチ、マシンピラティス、コンディショニング、栄養サポート。目的に合わせて始め方を選べます。
料金と体験を、確認する。
体験の内容や料金を確認してから、相談・体験へ進めます。いきなり入会を決める必要はありません。
料金・体験を確認するFIRST CONVERSATION「自分に合うか」から、気軽にご相談ください。
体験についてLINEで相談する サービス、料金、体験について。分からないことをLINEで事前にご相談いただけます。
THE FIRST VISIT
初めての体験を、
ゆっくりと。
分からないことを相談するところから、無理のない体験を始められます。
- 01
LINEで相談
体験や身体のことを、まずは気軽にご相談ください。
- 02
体験の日を決める
無理のないタイミングで、体験についてご案内します。
- 03
カウンセリング
今のお悩みや、目指したいことをお聞きします。
- 04
身体の状態を確認
その日の状態を確かめながら、始め方を考えます。
- 05
体験・今後の相談
無理のない動きを体験し、通い方を一緒に考えます。
体験は、カウンセリングと身体の状態確認から始まります。料金や当日のことも、LINEで事前にご相談いただけます。
御器所店での体験について相談するPRICING
始めるために、
分かりやすく。
初めての方には、90分の体験トレーニングをご用意しています。
FOR THE FIRST TIME
体験トレーニング
90分¥3,000円カウンセリング＋身体の状態確認＋トレーニングPERSONAL TRAINING
通常コース 50分
4回40,000円1回あたり 10,000円
8回76,000円1回あたり 9,500円
16回144,000円1回あたり 9,000円
PAYMENT METHODS現金・銀行振込・カード決済
LOCATION & ACCESS
御器所店の、
場所と営業時間。
来店前に、所在地と営業時間をご確認いただけます。
ADDRESS
然（ZEN）御器所店
〒466-0013 愛知県名古屋市昭和区緑町3-8 サンコートごきそ1階HOURS
営業時間
7:00〜21:00ACCESS
アクセス
地下鉄御器所駅1番出口から徒歩2分無料駐車場2台完備
GOOGLE MAP
御器所店の場所を確認するFAQ
初めての方へ、
よくあるご質問。
気になることは、体験前にLINEからご相談いただけます。
01運動初心者でも大丈夫ですか？
はい。運動経験や体力に合わせ、今できることから始めます。初回は身体のことを話す時間も大切にしています。
02身体が硬くても大丈夫ですか？
大丈夫です。無理に伸ばしたり急に負荷をかけたりせず、状態を確かめながら進めます。
03どのくらいの頻度で通えばよいですか？
目標、生活リズム、身体の状態によって異なります。無理なく続けられる頻度を一緒に考えます。
04体験では何をしますか？
カウンセリングと身体の状態確認から始め、その日の状態に合わせたトレーニングをご案内します。体験は90分です。
05料金はいくらですか？
初めての方は体験90分3,000円です。通常は50分コースをご用意しています。4回40,000円、8回76,000円、16回144,000円です。
06予約前に相談できますか？
はい。公式LINEから、気になることを気軽にご相談いただけます。
GOOGLE REVIEWS
御器所店の雰囲気を、
Googleの口コミでも。
実際にいただいたGoogleの口コミは、Googleマップ上でご確認いただけます。
FIRST CONVERSATION
「自分に合うか」から、
一緒に考えます。
サービス、料金、体験について。気になることを、まずはLINEでお聞かせください。
体験についてLINEで相談する Webフォームでお問い合わせ